عادتهایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش میدهند + چند راهکار ساده
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از eatingwell، بعد از یک روز طولانی، استراحت روی مبل، سفارش غذای آماده یا خوردن یک خوراکی شیرین ممکن است وسوسهکننده باشد، اما برخی عادتهای عصرگاهی اگر به بخشی ثابت از ز...