این پروتئینهای گیاهی خطر بیماری قلبی را کاهش میدهند
به گزارش همشهری آنلاین، پروتئینهای گیاهی تنها برای عضلهسازی مفید نیستند، بلکه به دلیل داشتن فیبر، اسیدهای چرب مفید و سایر مواد مغذی، میتوانند نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای قلبی و حفظ سلامت سیستم...