سلامت

رد جوراب روی پا نشانه چیست؟ چه زمانی باید نگران شد؟

مدیر سایت ۲۴ مرداد ۱۴۰۵ 0 8 کد: 3622

به گزارش همشهری آنلاین، این خطوط اغلب در افرادی دیده می‌شود که ساعت‌های طولانی سر پا می‌ایستند یا مدت زیادی پشت میز می‌نشینند. در این شرایط، پاها مدت طولانی پایین‌تر از سطح قلب قرار می‌گیرند و خون و م...

تخم شربتی واقعاً جلوی کم‌آبی بدن را می‌گیرد؟

مدیر سایت ۲۴ مرداد ۱۴۰۵ 0 11 کد: 3604

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محمدمهدی زرشناس،‌ متخصص داروسازی سنتی با بیان اینکه تخم شربتی، دانه گیاه ریحان است، اظهار کرد: این دانه پس از قرار گرفتن در آب، لایه‌ای ژله‌ای و غنی از موسیلاژ در اطراف خو...

عادت‌هایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش می‌دهند + چند راهکار ساده

مدیر سایت ۲۳ مرداد ۱۴۰۵ 0 10 کد: 3460

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از eatingwell، بعد از یک روز طولانی، استراحت روی مبل، سفارش غذای آماده یا خوردن یک خوراکی شیرین ممکن است وسوسه‌کننده باشد، اما برخی عادت‌های عصرگاهی اگر به بخشی ثابت از ز...

ورزش ساده‌ای که دور کمر را کم می‌کند

مدیر سایت ۲۳ مرداد ۱۴۰۵ 0 10 کد: 3442

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: خیلی‌ها تصور می‌کنند برای لاغرشدن حتماً باید روی تردمیل بدوند، ساعت‌ها پیاده‌روی کنند یا تمرین‌های سنگین انجام دهند. اما برای افرادی که اضافه‌وزن دارند یا از درد و فشار ر...

نوک انگشت شما درباره حال روحی‌تان چه می‌گوید؟

مدیر سایت ۲۳ مرداد ۱۴۰۵ 0 9 کد: 3402

به گزارش همشهری آنلاین، نوک انگشتان ممکن است اطلاعاتی بیش از آنچه دانشمندان پیش‌تر تصور می‌کردند، درباره میزان استرس و وضعیت عاطفی افراد ارائه دهد. گروهی از پژوهشگران بین‌المللی دریافتند، تغییرات بسیا...

اگر این نشانه‌های ساده را دارید یعنی زودتر از سنتان پیر می‌شود

مدیر سایت ۲۳ مرداد ۱۴۰۵ 0 11 کد: 3354

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، پیری فقط با چین‌وچروک و سفید شدن موها نمایان نمی‌شود؛ کاهش قدرت گیرایی دست‌ها، دشوار شدن بالا رفتن از پله‌ها، کند شدن سرعت راه رفتن و اختلال در خواب نیز نشانه‌...

تقویت سیستم ایمنی بدن فقط با ۳۰ دقیقه سونا!

مدیر سایت ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ 0 11 کد: 3346

به گزارش همشهری آنلاین، پژوهشگران فنلاندی می‌گویند یک جلسه سونا همراه با دوش کوتاه آب سرد، تعداد برخی گلبول‌های سفید خون را به‌طور موقت افزایش می‌دهد. سونا سال‌هاست به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب آرامش...

مطب روانپزشک یا اتاق روانشناس؛ درمان اضطراب و افسردگی کجاست؟

مدیر سایت ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ 0 11 کد: 3200

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از ما وقتی حالِ روحمان خوب نیست و اضطراب یا بی‌انگیزگی کلافه‌مان می‌کند، سر یک دوراهی سخت قرار می‌گیریم؛ اینکه سراغِ قرص و دارو برویم یا با تراپی و مشاوره، مشکلات را...

پیاز جوانه‌زده را دور بریزیم؟ | پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟

مدیر سایت ۲۲ مرداد ۱۴۰۵ 0 13 کد: 3196

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: پیاز فقط یک طعم‌دهنده برای غذا نیست؛ این ماده غذایی ساده حاوی ترکیباتی است که می‌توانند برای سلامت قلب، گوارش و چشم مفید باشند. اما اگر پیاز را در جای نامناسب نگهداری کنی...

ضدآفتاب معدنی بهتر است یا شیمیایی؟؛ کدام ضدآفتاب برای بارداری مناسب‌تر است؟

مدیر سایت ۲۱ مرداد ۱۴۰۵ 0 12 کد: 3072

به گزارش همشهری آنلاین، رویا مرجانیان، معاون اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه فیلترهای محافظ در برابر اشعه فرابنفش به دو گروه معدنی و شیمیایی تقسیم می‌شوند، گفت: ض...

اگر ضدآفتاب خارجی می‌خرید این هشدار را بخوانید | به آنلاین‌شاپ‌های پزشکان و داروسازان اعتماد کنیم؟

مدیر سایت ۲۱ مرداد ۱۴۰۵ 0 10 کد: 3054

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: سازمان غذا و دارو از جمع‌آوری چند محصول شست‌وشو و مراقبت از پوست که بدون مجوز قانونی در بازار عرضه شده‌اند، خبر داده و از مردم خواسته که از خرید و مصرف آنها خودداری کنند....

۳ تمرین ساده که بمب عضله سازی است

مدیر سایت ۲۰ مرداد ۱۴۰۵ 0 13 کد: 2982

به گزارش همشهری آنلاین،‌ اگر می‌خواهید هم عضلات قوی‌تری داشته باشید و هم در سال‌های آینده سالم‌تر و مستقل‌تر زندگی کنید، انتخاب تمرینات مناسب اهمیت زیادی دارد. متخصصان ورزش معتقدند تمرینات قدرتی و حرک...